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上海食堂承包告诉你口腔溃疡吃什么好?

发布时间:2019/1/29 16:18:15

大多数口腔溃疡发生在20到50岁之间。这种疾病是由病毒感染引起的。当病毒被感染时,它会在体内存在。当机体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,病情会明显恶化,饮食疗法对口腔溃疡通常是安全有效的。
上海食堂承包告诉你口腔溃疡吃什么好,肉、蛋、奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡、鸭、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,保持粘膜完整。
蔬菜选择:芹菜、豆荚、莴苣、菠菜、油菜、青蒿、莲藕,富含粗纤维,性寒,具有保持大便通畅、引火熄火的功能。水果选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,适合经常食用。
避免刺激性调味品,如胡椒、醋、姜、洋葱、茴香等,这些食物不仅会引起疼痛,还会刺激溃疡表面并进一步扩张。避免吃油炸排骨、油炸鸡腿、坚果等粗硬的食物,因为这些硬的食物容易摩擦溃疡表面,加重病情。
避免咀嚼口香糖、巧克力、烟草和酒精、咖啡、热食、辛辣烧烤、油炸食品等。这些都是容易引起或加重口腔溃疡的东西。避免食用磨碎的食物,如面包粉、玉米或薯片,因为磨碎的食物容易粘附在溃疡表面,影响溃疡表面的愈合。

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