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  • 苹果的颜色不同保健功效也不同 2019-02-15

    苹果的颜色不同保健功效也不同
    一些科学家和医生称苹果为全方位的健康水果或全科医生,中医认为苹果具有滋补身体、解渴、润肺祛病、健脾健胃、滋心益气、润肠止泻… ...
  • 一天中喝水的最佳时间是什么? 2019-02-14

    一天中喝水的最佳时间是什么?
    对于饮用水来说,口渴就喝,这不是不对的,但是如果你能掌握饮用水的知识,并按最佳时间饮用,它不仅能解渴,还能解毒、保健和预防… ...
  • 常见感冒病的忌口有哪些? 2019-02-13

    常见感冒病的忌口有哪些?
    感冒有什么禁忌一般来说,无论是风寒还是风热感冒,都要避免一切营养、油腻的食物,风寒感冒都要避免吃冷食。上海食堂承包告诉你常… ...
  • 晚上不宜吃甜水果 2019-02-12

    晚上不宜吃甜水果
    研究发现,饮食中的糖摄入与胰腺癌的发病率有一定的相关性。每天喝两次含糖饮料的人患胰腺癌的风险比从不喝含糖饮料的人高90%。上… ...
  • 口腔溃疡吃什么好? 2019-01-29

    口腔溃疡吃什么好?
    大多数口腔溃疡发生在20到50岁之间。这种疾病是由病毒感染引起的。当病毒被感染时,它会在体内存在。当机体免疫系统异常时,这些病… ...
  • 哪些食物可祛除雀斑 2019-01-29

    哪些食物可祛除雀斑
    很多人想要祛除雀斑,今天上海食堂承包告诉你哪些食物可祛除雀斑,番茄汁。每天喝一杯番茄汁或经常吃番茄对控制雀斑有更好的效果,… ...
  • 摄入蔬菜过多也会有害处 2019-01-24

    摄入蔬菜过多也会有害处
    蔬菜富含维生素、矿物质和食物纤维,适量食用蔬菜能促进肠道蠕动,促进排便,提供人体所需的微量营养素,起到抗氧化作用,保证人体… ...
  • 如何分辨哪些鱼受过污染? 2019-01-23

    如何分辨哪些鱼受过污染?
    ...
  • 不吃面食可以减肥吗? 2019-01-22

    不吃面食可以减肥吗?
    有一种方法可以控制你的饮食。你不需要增加锻炼或者饿。你只需要改变你的食物选择,就能让你变瘦。你相信这样的方法确实存在吗?如… ...
  • 江苏食堂承包告诉你紫黑色水果的魔力 2019-01-21

    江苏食堂承包告诉你紫黑色水果的魔力
    水果不仅是人体必需的维生素和矿物质,而且还提供丰富的植物营养素。这些不同颜色的化学物质具有不同的功能,了解水果的颜色特征,… ...
  • 分时段喝水排毒养出好肌肤 2019-01-18

    分时段喝水排毒养出好肌肤
    如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是… ...
  • 白肉最科学的烹调方法 2019-01-16

    白肉最科学的烹调方法
    如今,越来越多的人认识到科学的健康饮食应该少吃红肉,多吃白肉,如鸡肉、鸭、鱼等,这些肉比猪、牛、羊等红肉的饱和脂肪酸要少。… ...
  • 多吃香菇油菜能够降低血脂 2019-01-15

    多吃香菇油菜能够降低血脂
    香菇油菜,结合香菇鲜嫩的香气和油菜的嫩绿脆香,具有各种色泽、香味和口感,是降脂能手,共同融入饮食中,功效加倍。江苏食堂承包… ...
  • 春季养生多吃点红色食物 2019-01-14

    春季养生多吃点红色食物
    春季养生吃点“红”,你造不?即将过去的冬季,在春天里,多吃红色食物不仅可以提高人的兴致,对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红… ...
  • 味精吃多损害健康 2019-01-11

    味精吃多损害健康
    味精的主要成分是谷氨酸钠,据台湾最近的一项调查显示,约30%的人因过量摄入味精过量而感到困倦和不安。上海食堂承包告诉你… ...
  • 这些食物的妙用 2019-01-10

    这些食物的妙用
    今天上海食堂承包告诉你这些食物的妙用,豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮,异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。海带中的碘不… ...
  • 解油腻助消化的美食有哪些? 2019-01-09

    解油腻助消化的美食有哪些?
    吃什么可以解腻促消化呢?上海食堂承包告诉你解油腻助消化的美食有哪些?海藻:藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有降低胆固醇的… ...
  • 橘子的知识 2019-01-08

    橘子的知识
    橘子是冬季的水果种类之一,酸酸甜甜的味道,你是否也很喜欢呢?不过,上海食堂承包要提醒大家的是橘子虽好吃,但是不能多吃哦,否… ...
  • 那些不知道的事 2019-01-07

    那些不知道的事
    今天,江苏食堂承包告诉你那些不知道的事。香蕉是人们非常喜欢的水果。据说,全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。秋季,由于天气干燥,… ...
  • 螃蟹的知识 2019-01-04

    螃蟹的知识
    俗话说“人怕出名猪怕壮”,不管什么东西应季,相关的谣言也会跟着满天飞,螃蟹自然也不例外。江苏食堂承包告诉你螃蟹的知识。至于… ...
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